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¿Cómo puedo ayudar a otros?

¿Qué puedo hacer si identifico a alguien en situación de violencia?

Identificar a personas que están involucradas en una situación de violencia ya sea como víctima, testigo/a o agresor/a es una tarea muy importante, que como docentes, directivos o padres de familia tenemos la oportunidad de participar, ya que es el comienzo para que los conflictos violentos no lleguen a situaciones incontrolables,  así podemos ayudar para que estas personas puedan  cambiar la situación que atraviesan.

Aunque la persona que Identifica la situación no es responsable de encontrar una solución, si puede hablar con la persona para decirle que un cambio de conducta y/o de situación de vida es posible si recibe el apoyo adecuado y canalizarlo/a al servicio de apoyo.

Si la persona es víctima de violencia, también puede:

  • – Escuchar con interés lo ocurrido creando un clima de comprensión

  • – Dejar que la persona exprese lo que piensa o siente sin juzgar, criticar ni cuestionar

  • – Si alguna situación de las que generan angustia tiene una solución sencilla, buscar y apoyar en la solución de problemas inmediatos

  • – Finalmente, canalizarlo al servicio de apoyo en donde una persona capacitada brindará el apoyo necesario.

Si la persona es generadora de violencia (agresor/a), puede ser que no perciba el daño o sufrimiento que provoca, es frecuente que tenga ideas o creencias para justificar o minimizar sus actos. En estos casos podemos hacerles ver el daño que causan a otros y los problemas o pérdidas que eso les ocasiona en su propia vida, hacerles ver que ellos/ellas también sufren con esa forma de reaccionar y que es necesario que reciban apoyo para cambiar su conducta. De igual manera habrá que canalizarlos/a al Servicio de Apoyo.

¿Qué puedo hacer si sufro violencia?

La violencia la sufre quien la recibe, pero también quién la ejerce o quien es testigo de ésta. Una mejor calidad de vida es posible para cualquier caso. Si vives violencia, lo más importante es que sepas que otra opción de vida si es posible si reciben el apoyo necesario.

Busca el servicio de apoyo en tu escuela, una persona capacitada te escuchará y dará alternativas para cambiar tu situación de vida.

¿Cómo puedo saber si vivo violencia?

A continuación encontrarás una lista de frases dichas por personas que han vivido violencia, si coincides con varias de ellas, busca al servicio de apoyo en tu escuela.

– Se burlan de mí y me humillan

– Me han golpeado, pateado, rasguñado, quemado u otro tipo de agresiones físicas que me han dejado dolores internos o marcas visibles.

– Acepto que a solas me critico y me juzgo severamente.

– He llegado a córtame.

– He llegado a compararme con la gente que pienso que vale más que yo.
– Han utilizado en mi contra armas de fuego u otros objetos para herirme o causarme la muerte sin lograrlo.

– Mi manera de comer ha cambiado, noto que he bajado o subido de peso.

– Prefiero estar a solas que con gente.

– Mi pareja me compara, me humilla o se burla de mí.

– He tratado de quitarme la vida.

– No descanso porque no duermo bien, tengo pesadillas o me despierto frecuentemente.

– No puedo pasar por ciertos lugares porque hay gente que me molesta o golpea.

– He dejado de ir a clases por qué me amenazan, golpean o insultan.

– Reconozco que he descuidado mi apariencia personal.

– Me molestan por mi manera de vestir y de ser.

– He llegado a pensar que me quiero morir.

– Me han obligado a ver o participar en pornografía y/o tener prácticas sexuales que me

desagradan (mostrar o tocar genitales, ser tocado/a, violado/a, etc.).

– Me han quitado mi almuerzo.

– Me gritan e insultan constantemente.

– Me han cuestionado sobre mi vida sexual.

– Creo que soy culpable de las cosas desagradables que me han pasado.

– Hay una persona que quiero, pero que a veces me hace cosas que no me gustan

– No quiero contarle a nadie lo que me ha pasado porque no quiero que le pase nada a las personas que quiero.

– Hay lugares que son muy peligrosos por eso he dejado de salir a la calle.

– Tengo miedo de que otra vez me maltraten.

– Me violaron.

– He recibido amenazas.

– Alguien más decide en que se gasta el dinero que yo gano en mi trabajo.

– Me han puesto apodos que no me gustan.

– Pienso que nadie debe enterarse de lo que me ha pasado

.- Aun habiendo dinero en mi familia carezco de lo necesario (ropa, zapatos, medicinas,

pasajes, etc.) para estar bien.

– Ni mi familia, ni mis amistades saben que me maltratan y/o insultan.

– Me da miedo que me abandonen, por eso he permitido todo.

– No cuento con documentos oficiales (acta de nacimiento, CURP, IFE)

Ofrecer un servicio de apoyo y atención a personas en situación de violencia durante las jornadas sabatinas, así como fortalecer y hacer más eficiente los procesos que ya están operando dentro de las escuelas.

¿Qué podemos hacer en el servicio de apoyo?
Podemos realizar  acciones para identificar a las personas que viven alguna situación de violencia, ya sea como receptores/as, testigos/as o generadores/as de la misma. Además se ofrecen alternativas de atención que ayude a estas personas a modificar su situación de vida. 

Como docentes lo podemos detectar alguna situación de violencia en el aula o dentro de la escuela, lo importante es observar y decidirnos a intervenir a sea directamente, o canalizándolo con la  trabajador/a social, o con psicólogo/a.

Es importante escuchar mensajes positivos de personas que han salido adelante ante problemas de violencia.

Te invitamos a ver éstos testimonios.

http://www.youtube.com/watch?v=dnDGWxku7Vc

 

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